Većina ljudi kada doživi “srčani udar” je gotovo bespomoćna. Osoba čije srce kuca nepravilno i počinje se osjećati loše ima samo oko 10 sekundi prije nego što izgubi svijest.
Međutim, možete pomoći sami sebi tako što ćete kašljati, energično i bez prestanka. Duboko udahnite svaki put prije nego zakašljete. “Kašalj mora biti dubok i produžen”, kao kad iskašljavate sekret iz pluća. Udisaj i kašalj se moraju ponavljati svake dvije sekunde bez prestanka dok ne stigne pomoć, “ili dok ne osjetite da srce opet kuca pravilnim ritmom”.
“Duboko disanje unosi kisik u pluća”, a pokreti koje izaziva kašalj dovode do pritiska na srce i održavaju cirkulaciju. “Pritisak na srce pomaže vraćanju normalnog ritma”. Na ovaj način, žrtve srčanog udara mogu stići do bolnice.
(Ekskluziva.ba / Balkanpress.com)
